昨日（10／９）本校の学校医である

すがわら消化器内科の

菅原光宏先生を講師にお招きし

４年生を対象にした

生活習慣病予防教室を開催しました。

生活習慣病にならないためには

・生活リズムを整える

・食生活に注意する

・運動をする

ことが大切であることを学びました。

菅原先生のご講義でドキッとした一言。

「２0歳を過ぎたら20歳の時よりも

　体重を10キロ以上増やさない。」

今のところ

ぎりぎりセーフの私。気を付けます。

菅原先生のお話を　熱心にメモする4年生。